BIOASIA Organic MIE Noodles Vollkorn 250G
BIOASIA Organic MIE Noodles Vollkorn 250G
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🛒 Produktbeschreibung
BIOASIA Organic MIE Noodles Vollkorn 250G sind hochwertige Bio-Mie-Nudeln aus Vollkornhartweizengrieß und Weizenmehl, beide aus kontrolliert biologischem Anbau (DE-ÖKO-006). Dank Dampftrocknung kommen sie ganz ohne Frittieren aus, sind fettarm, vegan, proteinreich und laktosefrei – ideal für eine bewusste, ausgewogene Ernährung.
🍽️ Serviervorschlag
Mit gebratenem Gemüse, Tofu oder in einer aromatischen Miso-Brühe mit Frühlingszwiebeln servieren.
⏲️ Zubereitungszeit
3–4 Minuten – blitzschnell zubereitet für vielseitige asiatische Gerichte.
🍜 Verwendungsarten
Wok-Gerichte: Ideal für gebratene Nudelpfannen mit Gemüse und Tofu.
Suppen: Perfekt in Brühen wie Miso oder Pho.
Beilage: Als gesunde Beilage zu asiatischen Fleisch- oder Gemüsegerichten.
🥗 Zutaten & Allergene
Vollkorn-HARTWEIZENmehl* (80%), WEIZENmehl*
⚠ Allergene: Enthält Weizen (Gluten). Kann Spuren von Ei enthalten.
*Aus kontrolliert biologischem Anbau (DE-ÖKO-006).
📊 Nährwertangaben (pro 100 g)
Energie: 1517 kJ / 359 kcal
Fett: 2,3 g (davon gesättigte Fettsäuren: 0,8 g)
Kohlenhydrate: 68 g (davon Zucker: 3,1 g)
Eiweiß: 12 g
Salz: <0,01 g
👨🍳 Zubereitung & Verzehrempfehlung
Für gebratene Nudeln: Nudeln ca. 3 Minuten in kochendem Wasser garen, mit kaltem Wasser abschrecken und ca. 3 Minuten in der Pfanne braten.
Für Suppen: Ca. 4 Minuten in Brühe oder Wasser kochen.
📦 Lagerempfehlung
Kühl, trocken und vor Sonnenlicht geschützt lagern.
ℹ️ Weitere Informationen
🏭 Hersteller & Importeur
Yoon Handels GmbH & Co. KG, Königsteiner Str. 95, 65929 Frankfurt a. M., Deutschland
⏳ Mindesthaltbarkeitsdatum
Siehe Produktverpackung.
📖 Mehr zum Produkt
Was sind Mie-Nudeln?
Mie-Nudeln sind traditionelle asiatische Weizennudeln, die durch ihre schnelle Zubereitung und Vielseitigkeit in der Küche besonders beliebt sind. Sie werden häufig in Wok-Gerichten, Suppen oder als Beilage verwendet.
Warum BIOASIA MIE Noodles Vollkorn?
Die BIOASIA Vollkorn-Mie-Nudeln kombinieren authentischen asiatischen Geschmack mit europäischer Bio-Qualität. Sie sind fettarm, proteinreich und frei von tierischen Bestandteilen – die perfekte Wahl für gesundheitsbewusste Genießer. Der hohe Vollkornanteil sorgt für einen angenehmen Biss und eine leichte Nussnote.
Ideal für gesundheitsbewusste und vegane Ernährung:
Diese Mie-Nudeln enthalten kein zugesetztes Salz und nahezu kein Fett. Sie eignen sich hervorragend für vegane, vegetarische oder laktosefreie Ernährungsweisen.
👩🍳 Rezeptideen
🥢 Mie-Nudeln mit Gemüse und Tofu aus dem Wok
Zubereitung:
- Nudeln 3 Minuten in kochendem Wasser garen, abschrecken.
- Tofu in Würfel schneiden und mit etwas Öl anbraten.
- Gemüse (z. B. Paprika, Brokkoli, Karotten) dazugeben und kurz mitbraten.
- Nudeln hinzufügen, mit Sojasauce und Sesamöl abschmecken und 3 Minuten braten.
🍲 Mie-Nudelsuppe mit Miso und Frühlingszwiebeln
Zubereitung:
- 750 ml Wasser mit 1 EL Miso-Paste erhitzen.
- Nudeln 4 Minuten in der Brühe kochen.
- Mit Frühlingszwiebeln, Pilzen und Noristreifen garnieren und servieren.
