TRS Linsen Grün Btl 500G
TRS Linsen Grün Btl 500G
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🛒 Produktbeschreibung
TRS Grüne Linsen 500G sind eine hochwertige Hülsenfrucht mit nussig-erdigem Aroma und fester Konsistenz. Sie stammen aus Kanada und bieten eine ausgezeichnete pflanzliche Eiweißquelle. Ideal für Currys, Eintöpfe oder frische Salate – diese Linsen sind eine nährstoffreiche Grundlage für zahlreiche Gerichte.
🍽️ Serviervorschlag
Mit indischen Gewürzen zu einem cremigen Dal verfeinern oder als Salat mit Zitronendressing und frischen Kräutern servieren.
⏲️ Zubereitungszeit
Ca. 30 Minuten Kochzeit – ohne Einweichen!
🍜 Verwendungsarten
Eintöpfe & Currys: Perfekt für würzige indische Dals oder deftige Eintöpfe.
Salate & Beilagen: Schmeckt hervorragend kalt in Salaten oder als sättigende Beilage.
🥗 Zutaten & Allergene
Zutaten: 100 % Grüne Linsen
⚠ Allergene: Hergestellt in einer Fabrik, die Erdnüsse und andere Nüsse, Sesamsamen, glutenhaltiges Getreide, Milch, Sellerie, Soja, Senf und Sulfite verarbeitet.
📊 Nährwertangaben (pro 100 g)
Energie: 1042 kJ / 347 kcal
Fett: 1,2 g (davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g)
Kohlenhydrate: 62,6 g (davon Zucker: 6,6 g)
Ballaststoffe: 16,3 g
Eiweiß: 23,9 g
Salz: 0,0 g
👨🍳 Zubereitung & Verzehrempfehlung
Die Linsen vor der Zubereitung abspülen. Dann ca. 30 Minuten in Wasser kochen – kein Einweichen notwendig.
📦 Lagerempfehlung
Kühl, trocken und lichtgeschützt in einem luftdichten Behälter lagern.
ℹ️ Weitere Informationen
🏭 Hersteller & Importeur
TRS Ltd., Herkunft: Kanada, Verpackung in Kanada mit EU- und Nicht-EU-Zutaten
⏳ Mindesthaltbarkeitsdatum
Siehe Produktverpackung.
📖 Mehr zum Produkt
Was sind grüne Linsen?
Grüne Linsen gehören zu den beliebtesten Hülsenfrüchten weltweit. Sie zeichnen sich durch ihre feste Textur, ihre grünlich-braune Farbe und ihren leicht nussigen Geschmack aus. Aufgrund ihres hohen Eiweiß- und Ballaststoffgehalts sind sie ein fester Bestandteil einer bewussten, vegetarischen und veganen Ernährung.
Die Marke TRS
TRS ist eine international bekannte Marke für hochwertige Zutaten der asiatischen Küche. Sie steht für Qualität, Authentizität und ein breites Sortiment an Gewürzen, Hülsenfrüchten und weiteren Spezialitäten – ideal für alle, die gerne originalgetreu kochen.
Warum TRS Grüne Linsen?
Die TRS Grüne Linsen sind besonders vielseitig: Sie eignen sich für herzhafte Currys, indisches Dal, kräftige Suppen oder als Basis für Linsensalate. Dank ihrer schnellen Zubereitung ohne Einweichen und der praktischen 500g-Packung sind sie ein idealer Vorrat für gesunde Alltagsgerichte.
Gesund und nahrhaft
Mit 23,9 g Eiweiß pro 100 g zählen sie zu den eiweißreichsten pflanzlichen Lebensmitteln. Gleichzeitig enthalten sie kaum Fett, sind ballaststoffreich und unterstützen eine ausgewogene Ernährung.
👩🍳 Rezeptideen
🍲 Indisches Dal mit grünen Linsen
Zubereitung:
- 250 g TRS Grüne Linsen in einem Sieb abspülen und in 1 Liter Wasser zum Kochen bringen.
- 30 Minuten köcheln lassen.
- In einer Pfanne Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und Tomaten mit Kurkuma, Kreuzkümmel und Garam Masala anbraten.
- Die Linsen dazugeben und mit Salz abschmecken. Nach Belieben mit frischem Koriander garnieren.
🥗 Linsensalat mit Zitronendressing
Zubereitung:
- 200 g TRS Grüne Linsen weich kochen und abkühlen lassen.
- Mit gewürfelten Tomaten, Gurken, Paprika und roten Zwiebeln vermengen.
- Ein Dressing aus Zitronensaft, Olivenöl, Salz, Pfeffer und frischer Petersilie anrühren.
- Alles gut vermischen und kalt servieren.
